Pilates Reformer, Yoga, Meditacion y Funcional en Villa Crespo. Clases personalizadas en grupos de hasta 6 personas. Encontra tu equilibrio con nosotras.
Nuestras clases
Cada clase esta pensada para que trabajes a tu ritmo, con atención personalizada y en un ambiente calido que te invite a volver.
Trabajo de fuerza, flexibilidad y postura sobre el reformer. Cada ejercicio se adapta a tu nivel y objetivos. Ideal para principiantes y avanzadas.
Nuestra especialidadAsanas, pranayama y relajacion profunda. Trabajamos la conexión cuerpo-mente con secuencias fluidas que se adaptan a cada etapa de tu práctica.
Todos los nivelesTécnicas de mindfulness, respiración consciente y visualización para reducir el estrés, mejorar el foco y conectar con tu bienestar interior.
Calma y enfoqueEntrenamiento con peso corporal y accesorios para mejorar tu rendimiento diario. Circuitos dinámicos en grupos reducidos con seguimiento personalizado.
Alta energiaElongación profunda asistida para aliviar contracturas, mejorar la movilidad articular y prevenir lesiones. Perfecto para complementar cualquier actividad.
Recuperacion activaPreparación corporal para el parto con ejercicios seguros y específicos para cada trimestre. Fortalecé el suelo pélvico y alivia molestias típicas del embarazo.
EmbarazadasHorarios
Clases de lunes a viernes de 7 a 21hs y sabados de 9 a 14hs. Reserva previa obligatoria por WhatsApp.
| Horario | Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sabado |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00 | Reformer | Funcional | Reformer | Funcional | Reformer | - |
| 8:30 | Yoga | Reformer | Yoga | Reformer | Yoga | - |
| 10:00 | Reformer | Stretching | Reformer | Stretching | Reformer | Reformer |
| 11:30 | Prenatal | Reformer | Prenatal | Reformer | Meditacion | Yoga |
| 14:00 | Reformer | Yoga | Reformer | Yoga | Reformer | - |
| 16:00 | Funcional | Reformer | Funcional | Reformer | Funcional | - |
| 17:30 | Reformer | Meditacion | Reformer | Meditacion | Reformer | - |
| 19:00 | Yoga | Reformer | Yoga | Reformer | Yoga | - |
| 20:30 | Reformer | Stretching | Reformer | Stretching | - | - |
Nosotras
Anemona Pilates & Bienestar nacio en 2018 con un sueño simple: crear un lugar donde cada persona pueda conectar con su cuerpo sin presiones, sin competencia, solo con ganas de sentirse mejor.
Fundado por Florencia Amato, instructora certificada en Pilates Reformer, Yoga y Movimiento Consciente con mas de 12 anos de formacion continua. Flor se formó en la Escuela de Movimiento de Buenos Aires y complementó sus estudios con certificaciones en anatomia funcional y biomecánica aplicada.
Nuestro estudio está en el corazon de Villa Crespo, sobre calle Acevedo, a metros de la estación Malabia del subte B. Un espacio luminoso con equipamiento de primera linea: reformers Balanced Body, accesorios Merrithew y una sala de meditacion con iluminacion natural.
Planes
Todos los planes incluyen acceso a cualquiera de nuestras disciplinas. Pago mensual, sin permanencia mínima.
2 clases por semana
Abonando por transferencia
3 clases por semana
Abonando por transferencia
Clases ilimitadas
Abonando por transferencia
Testimonios
Mas de 180 resenas en Google que confirman lo mismo: en Anemona la experiencia es distinta.
"Empecé con Reformer hace un año sin saber nada y Flor me guió desde el primer día. Se me fueron los dolores de espalda que venía arrastrando hacía años. El estudio es hermoso y el grupo es divino."
"Hice Pilates prenatal durante todo el embarazo y fue lo mejor que pude hacer. Me sentí contenida, fuerte y preparada para el parto. Ahora sigo con Reformer posparto y no lo dejo más."
"Vengo de probar mil lugares y este es el primero donde siento que realmente me prestan atencion. Las clases de Yoga con Flor son una experiencia completa. Lo recomiendo de ojos cerrados."
Preguntas frecuentes
Las preguntas mas comunes que nos hacen las alumnas nuevas. Si tenés otra consulta, escribinos por WhatsApp.
No, para nada. Todas nuestras clases se adaptan a tu nivel. Muchas de nuestras alumnas empezaron sin ninguna experiencia y hoy se mueven increible. En la primera clase te guiamos paso a paso.
Escribinos por WhatsApp, elegimos juntas un horario que te quede comodo y venis a probar sin compromiso. Si te gusta, arrancas cuando quieras. Sin presión.
Si, todos nuestros planes incluyen acceso a cualquiera de las 5 disciplinas. Podés hacer Reformer un dia, Yoga al siguiente y Funcional la semana que viene. Vos elegis.
Todos los planes incluyen recuperatorios. Avísanos con al menos 4 horas de anticipacion y te reprogramamos la clase en otro horario dentro del mismo mes.
Si, tenemos clases específicas de Pilates Prenatal con ejercicios seguros para cada trimestre. Recomendamos consultar con tu obstetra y traer el apto medico. Flor tiene formacion especifica en embarazo y posparto.
Escribinos por WhatsApp y te reservamos un lugar esta semana. Veni a conocer el estudio, probar una clase y decidir tranquila.