Nutricionista especializada en planes personalizados que se adaptan a tu vida real. Sin dietas restrictivas, con resultados que se sostienen.
Servicios
Cada plan es unico porque cada persona es diferente. Trabajo con evidencia cientifica y un enfoque humano.
Diseno un plan basado en tus habitos reales, tus gustos y tus objetivos. Sin alimentos prohibidos, con flexibilidad y sentido.
Mas solicitadoOptimiza tu rendimiento con un plan de alimentacion ajustado a tu deporte, cargas de entrenamiento y competencias.
Alto rendimientoTransicion o consolidacion plant-based con suplementacion correcta y recetas practicas para el dia a dia.
Plant-basedManejo nutricional sin gluten y adaptaciones para intolerancias alimentarias sin perder sabor ni variedad.
Sin TACCAtencion por videollamada con la misma profundidad que una consulta presencial. Desde cualquier lugar del pais.
Todo el paisSeguimiento continuo con ajustes mensuales, mediciones y acompanamiento real para que los cambios se sostengan.
SeguimientoSobre mi
Soy Licenciada en Nutricion egresada de la UBA, con mas de 8 anos de experiencia clinica. Me forme en nutricion deportiva, alimentacion plant-based y manejo de intolerancias alimentarias.
Mi enfoque es sin prohibiciones: trabajo con tu realidad, tus horarios y tus gustos para construir habitos que puedas mantener. No creo en las dietas magicas; creo en los cambios progresivos y sostenibles.
Cada paciente es un mundo, y por eso cada plan que diseno es completamente personalizado. Mi consultorio esta en Palermo, pero atiendo pacientes de todo el pais por videollamada.
Metodo
Un proceso claro y ordenado para que sepas que esperar desde la primera consulta.
Evaluacion completa: historia clinica, habitos, gustos, objetivos y mediciones corporales.
Diseno tu plan nutricional con recetas, opciones de reemplazo y guia de compras semanal.
Consultas mensuales con ajustes progresivos. Estoy disponible por WhatsApp para dudas.
Medimos progreso con datos concretos. Celebramos logros y recalibramos cuando es necesario.
Testimonios
Historias reales de personas que cambiaron su relacion con la comida.
"Probe mil dietas antes de llegar con Valeria. Fue la primera que me pregunto que me gustaba comer en vez de darme una lista de lo que no podia. Baje 12 kilos en 6 meses sin sufrir."
"Soy corredor amateur y necesitaba optimizar mi alimentacion para una maraton. Valeria armo un plan preciso para cada fase del entrenamiento. Hice mi mejor marca personal."
"Me diagnosticaron celiaquia y estaba perdida. Valeria me ayudo a armar un menu semanal completo, variado y rico. Hoy cocino mas que antes y me siento mucho mejor."
Preguntas frecuentes
Las preguntas que mas me hacen antes de la primera consulta.
La primera consulta dura entre 45 y 60 minutos. Incluye evaluacion antropometrica completa, analisis de habitos alimentarios y diseno inicial del plan nutricional.
Si, trabajo con varias obras sociales y prepagas. Consultame por WhatsApp con tu cobertura y te confirmo si esta incluida.
Absolutamente. Trabajo con pacientes de todo el pais por videollamada con los mismos protocolos, materiales y seguimiento que en consultorio. Solo varia la medicion antropometrica inicial, que se resuelve con indicaciones para automedicion.
Los controles son mensuales. En cada visita ajustamos el plan segun tu progreso, objetivos y cambios en tu rutina. Entre consultas, estoy disponible por WhatsApp para cualquier duda.
Contacto
Completa el formulario o escribime directo por WhatsApp. Te respondo en el dia.
Informacion
Consultorio
Av. Santa Fe 2340, Piso 4, Of. B
Palermo, CABA
Horarios
Lunes a viernes: 9 a 19 hs
Sabados: 9 a 13 hs
+54 9 11 5555-8888
Respuesta en el dia